Cuanto duerme mi bebe?

¿Cuantas horas duerme mi bebe?

EDAD	Cantidad de horas que duerme
RECIÉN NACIDO	Entre 16 y 20 hs.	No distingue entre el dia y la noche
1 MES	16 hs.	8 hs. de dia repartidas en varias siestas 8 hs. de noche intermitente
6 MESES	Entre 12 y 14 hs.	4 hs. de dia repartidas en 1 o 2 siestas 11 hs. de noche por lo general no de corrido
12 MESES	14 hs.	3 hs. de siesta 11 hs. de noche
24 MESES	13 hs.	2 hs. de siesta 11 hs. de noche

A medida que crecen algunos dejan de dormir la siesta, esto depende de cada chico y de las costumbres familiares.

Recordá, como siempre ante cualquier inquietud no dejes de consultar con tu pediatra de confianza.

Cuando hacer la primer consulta al dentista?

¿Cuando hacer la primer consulta al dentista?

¿Cuándo hay que ir por primera vez? Generalmente los pediatras recomiendan la primera visita al Odontólogo de Niños al cumplir los 3 años. ¿En qué consiste? Revisará sus dientitos y muelas, si tiene caries y si apoya bien la dentadura. Colocará fluor con un pequeño hisopo.  ¿Cuáles son las recomendaciones generales? Lavarse los dientes 2 (dos) veces al día.  Hasta los 6 años, el lavado debe hacerlo un adulto y luego el niño.  El adulto lo hará para asegurar la limpieza correcta, el niño también debe hacerlo en ese mismo momento para adquirir el hábito. Sugerirá no tomar jugos ni gaseosas entre las comidas principales.  Pero en el desayuno, almuerzo, merienda y cena, pueden tomar todo lo que el Pediatra les permitió previamente.  Esto es porque generalmente se sabe que los caramelos hacen mal a los dientes, pero algunas bebidas también.  Por ello, las permiten solo durante las comidas. Antes de ir a dormir, lavarse los dientes.  Luego, no ingerir más alimentos y bebidas.  Si el niño acostumbra a tomar leche antes de acostarse, deberá hacerlo antes del último lavado del día. Visitar al Odontólogo cada 6 (seis) meses para control y fluor. ¿Cuándo se caen los primeros dientitos? Según los libros, a partir de los 6 (seis) años, pero la realidad indica que desde los 4 (cuatro)ya puede ocurrir. No asustarse al ver que comienzan a crecer los nuevos dientes detrás de los de leche. ¿Qué hacer si un diente se rompe? Una de las opciones es guardarlo en un vaso con agua hervida.  Luego el Odontólogo verá si sirve o no para su reconstrucción. Nota: Recuerde ante cualquier duda consultar con su pediatra de confianza.

Calendario de Vacunación (siempre consultar con su medico)

Calendario de Vacunación

Calendario EDAD TRIPLE BACTERIANA (DPT) (4) TRIPLE VIRAL (SRP)(5) HEPATITIS A DOBLE VIRAL (SR)(6) DOBLE BACTERIANA (dT) (7) RECIÉN NACIDO             2 MESES             4 MESES             6 MESES             12 MESES   1ª DOSIS DOSIS ÚNICA       18 MESES             6 AÑOS REFUERZO 2ª DOSIS           11 AÑOS   REFUERZO ****       16 AÑOS           REFUERZO   CADA 10 AÑOS         REFUERZO Puerperio O Post- Aborto Inmediato       ÚNICA DOSIS

Referencias: *Aplicar antes de las primeras 12 horas de vida. El Recién Nacido Prematuro con peso menos a 2 Kg debe recibir la dosis neonatal (dentro de las 12 horas de vida) y 3 dosis más a los 2, 4 y 6 meses. ** Antes de salir de la maternidad. *** Si no recibió el esquema de la infancia, aplicar 1ª dosis, 2ª dosis al mes de la primera y la 3ª dosis a los 6 meses de la primera. **** Aplicar si no recibió previamente dos dosis de triple viral o bien 1 dosis de triple viral + 1 dosis de doble viral. EMBARAZADAS : Aplicar dT a partir del 2º trimestre del embarazo, 1ª dosis, 2ª dosis o refuerzo según corresponda y luego cada 10 años.

BCG : Antiuberculosa. DPT Hib : (Cuádruple) difteria, tétanos, pertussis, Haemophilus influenzae b. OPV : (Sabin): vacuna antipoliomielítica oral. DPT : (Triple bacteriana): difteria, tétanos, pertussis. SRP : (Triple viral): sarampión rubéola, parotiditis. SR .: (Doble viral): sarampión rubéola. dT : (Doble bacteriana): difteria, tétanos. Nota: Recorda consultar con tu médico de confianza actualizaciones y nuevas vacunas que se hubieran agregado al calendario o que convengan dar en forma optativa.

Primeros Auxilios para el bebe (consulte a su medico)

Primeros Auxilios

Destacamos en esta sección las cosas que hay que hacer y las que no, cuando nuestros pollitos se accidentan y frente a las cuales se necesita la inmediata atención de los padres. Mi hijo/a tiene una herida cortante: Qué hago? - Alejarnos junto con nuestro hijo/a del causante del daño (ya sea un animal, persona o elemento corto punzante) y solicitamos ayuda médica de urgencia o concurrimos al centro especializado más cercano. - Colocamos a nuestro hijo/a en posición cómoda y sentado o acostado. - Aplicamos una presión suave sobre la herida sangrante. - Mantenemos limpia la lesión usando agua y paños limpios. - Cubrimos la herida hasta la llegada de ayuda médica. - En caso extremo de amputación colocamos el miembro en una bolsa limpia y lo mantenemos en frío. Qué No hago? - No retirar elemento corto punzante que pudiera encontrarse incrustado en la herida e inmovilizar para no causar más lesiones. - No aplicar sustancias o cremas caseros. - No movilizar en gran medida la zona lesionada. - Si hay vísceras afuera no las reintroduzca ni use gasas , vendas o trapos chicos para cubrirlas pues pueden quedar dentro de la cavidad abdominal. - No usar hielo seco para miembro amputado. Mi hijo/a se intoxicó: Qué hago? - Solicitamos ayuda médica de urgencia o concurrimos al centro especializado más cercano. - Si identificamos la sustancia y la misma tiene instrucciones sobre ingesta accidental conviene seguirlas. - Si nuestro hijo/a está perfectamente lúcido le damos agua o leche, ya que enlentece la absorción del producto. - Hay productos que deben ser vomitados y otros en donde esto debe evitarse, no ejecute ninguna modalidad si desconoce el procedimiento para la sustancia en cuestión. - Si se comunicó con su médico o centro especializado y pudo identificar e informar correctamente el producto causante de la intoxicación, siga al pie de la letra las instrucciones que le den. En caso que le pidan inducir el vómito intente hacerlo colocando su dedo lo más po13/02/14 su hijo/a a fin de activar el reflejo nauseoso. - Si la sustancia se derramó sobre la ropa, piel u ojos, le sacamos la ropita y ponemos bajo el chorro de agua fresca y limpia la zona damnificada. No hacer contacto con la sustancia. - Usamos guantes o bolsa aislante. - Retenemos con nosotros el pote o recipiente de la sustancia involucrada. - Ventilamos el ambiente si siente olor extraño. Que No hago? - No administramos líquidos ni provocamos vómito si nuestro hijo/a está somnolienta o inconciente. - No provocamos vómito si desconocemos la indicación adecuada. Mi hijo/a tiene convulsiones: Qué hago? - Recostamos a nuestro hijo/a preferentemente de costado. - Llamamos a la ambulancia y a nuestro médico de cabecera. - Sujetamos a nuestro hijo/a lo más fuerte que podamos a fin de evitarle traumatismos. - Ponemos su cabeza de costado si hay vómitos o secreciones. Que no Hago? - No sacudimos a nuestro hijo/a porque esto no interrumpe la convulsión. - No le introducimos medicación o líquidos durante el episodio. - No introducimos en la boca ni dedos ni elementos de fácil ruptura (Ej.: lapicera), dado que puede dañarlos o romperlos ante la fuerte contracción de los músculos de la boca. Mi hijo/a tuvo un traumatismo: Qué hago? - Solicitamos ayuda especializada o concurrimos a un centro traumatológico. - Ponemos a nuestro hijo/a en posición cómoda y elevamos el miembro afectado. - Aplicamos presión suave con paño limpio si tiene una herida sangrante. - Colocamos frío en la zona dañada y la inmovilizamos. - Verificamos el pulso, la sensibilidad y la temperatura del miembro afectado Qué no hago? - No intentamos restaurar el estado normal del miembro y/o articulación. -No movilizamos el miembro ni hacemos caminar a a nuestro hijo/a si existe impotencia funcional. - No intentamos reintroducir el hueso si existe fractura expuesta. - No aplicamos cremas caseros. Mi hijo/a sufrió una mordedura: Qué hago? - Alejamos a nuestro hijo/a del peligro siempre y cuando no represente un riesgo para nosotros mismos ya que no habría quien nos atienda. - Tratamos de identificar el animal responsable de la mordedura. - Pedimos ayuda a personal especializado y llamamos a nuestro medico. - Si la mordedura es profunda lavamos con agua limpia y aplicamos presión a fin de detener el sangrado con un paño limpio. - Aplicamos frío para detener el proceso de inflamación. - Informamos al médico si nuestro hijo/a tiene antecedentes alérgicos. - Informamos al médico si nuestro hijo/a está al día con la vacunación antitetánica. Qué no hago? - No aplicamos cremas o sustancias domésticas en la herida. - No perdemos de vista ni auyentamos al animal que provocó la lesión. - No movilizar la zona de la herida. Mi hijo/a perdió el conocimiento: Qué hago? - Al verificar el estado de inconciencia pedimos de inmediato la asistencia médica. - Si sabe RCP (resucitación cardio pulmonar), active las maniobras de Resucitación Cardiopulmonar Básica si el paciente está en paro. - Pongamos a nuestro hijo/a en posición de espaldas boca arriba. - Le elevamos el mentón para evitar la obstrucción de la vía aérea con la lengua. - Le volteamos la cara lateralmente si vomita o tiene secreciones. - Le eleve las piernas si sospecha que la misma responde a hipotensión arterial. Qué no hago? - No intentamos darle de beber o ingerir. - No movilizamos a nuestro hijo/a si la pérdida de conocimiento responde a un traumatismo. Recomendaciones generales: - Mantenga la calma para poder recordar estas instrucciones y pensar con claridad las decisiones a tomar. - Siempre que llame a un médico o a la ambulancia trate de ser lo más preciso posible en su explicación. - Si sabe que la ambulancia no vendrá y está solo con su hijo/a siempre es preferible tomar un taxi que manejar si debe llevar a su hijo al médico. - Si debe salir de su casa no olvide llevar: Llaves de la casa Dinero Carnet de su Obra social o Prepaga Celular Agenda con teléfonos útiles Asegurarse de apagar las hornallas y agarrar abrigos - Mantenga la siguiente lista de teléfonos cerca de todos los teléfonos de la casa y en su agenda o teléfono: Emergencias Policía Bomberos Ambulancias Hospital Toxicología: Hospital Ricardo Gutiérrez 4962-6666 / 2247 Médico Oficina / Celular de Papá Oficina / Celular de Mamá Pariente Cercano / Vecino Tenga siempre a mano un botiquín de primeros auxilios. Haga un curso de primeros auxilios: Llame a la Cruz Roja Argentina al 4952-7200 http://cruzroja.org.ar/ _____________________________________________ Nota: Puerto Pollito no se responsabiliza por los datos aquí publicados, los mismos son únicamente orientativos, ante cualquier duda usted debe consultar con su Pediatra o Médico de confianza.

Armado del Bolso para el sanatorio

Armado del Bolso para el Sanatorio

A continuación encontrarás los artículos que necesitarás para el día del parto. Algunos de éstos te lo proporcionará el sanatorio en el que decidas tener a tu bebé, pero ésto varía en cada institución. Por lo tanto aquí va la lista completa. Un consejito: evitá dejarlo para último momento. 2 Camisones abiertos por delante. 1 Bata. 1 Par de pantuflas. 4 a 6 bombachas de tiro alto (pueden ser bombachas descartables). Corpiño para amamantar, si es que tenés planeado hacerlo, o corpiño de buen soporte (un talle más del que usabas hacia el final del embarazo). Una caja de protectores mamarios. Toallas femeninas tamaño grande. Bolsa de agua caliente (algunos médicos las recomiendan para aliviar el dolor lumbar mientras haces el trabajo de parto). Ojotas para cuando te bañes. Peine, hebillas o gomitas para recoger el cabello. Secador de pelo. Desodorante, champú, crema de enjuague y cofia. Cepillo de dientes, hilo dental (si usás), pasta dentífrica. Medias calentitas para usar durante el trabajo de parto. Muchas mamás sienten frío como efecto colateral de algunos medicamentos. Ropa para salir del sanatorio. Aún necesitarás ropa de futura mamá o ropa bastante holgada. Faja post-parto.   Para el Bebé: Pañales, tamaño RN (Recién Nacido). Toallitas húmedas u óleo calcáreo + algodón. Mantilla de algodón o lana. Gorrito. Batitas y/o Body. Medias y/o escarpines. Baberos. Babitas. Un conjuntito para sacarlo del sanatorio (te recomendamos que sea algo fácil de poner porque generalmente, las madres primerizas tienen miedo que el bebé se vaya a desarmar al manipulearlo). Tené en cuenta aquellas prendas que se cruzan o se cierran al frente y no en la espalda y que sea lo suficientemente cómodo para vestir a tu recién nacido, ej: con botones al frente. Asiento para auto: Una buena idea es subir el huevito a la habitación antes de retirarse de la clínica, asi ponemos en forma comoda y segura a nuestro bebé ya que al ser la primera vez es mucho mas cómodo hacerlo sin agacharse y doblarse dentro del auto.   Elementos Infaltables: La orden de internación y los estudios que se requieren para internarse (riesgo quirúrgico electrocardiograma y cuagulograma), estudios realizados durante el embarazo y el carnet de la obra social. Si podés inscribir a tu hijo en el sanatorio, necesitarás los documentos y la libreta de matrimonio. Algo de dinero por cualquier tramite o situacion que se presente.   Elementos Optativos: Algún objeto de valor sentimental que pienses que quieras tener en ese momento con vos. Cámara de fotos, y pilas o cargador (si todavia usas maquina de rollo lleva varios). Filmadora, y su cargador (si todavia usas a cassette lleva varios). Si llevás un teléfono celular, recordá llevar el cargador para la batería (si no tiene buena definicion te aconsejamos la maquina). Armate previamente un grupo de what´s up o lista de correo de quienes quieras contarles "la gran noticia". Si no es tu primer hijo, no te olvides de llevar un regalo para el/los hermanitos. Algo para leer.   Para el Papá: Pijama. Calzoncillos. Medias. Ojotas. Ropa. Artículos de higiene personal: afeitadora o maquinita de afeitar, cepillo de dientes, champú, pasta de dientes, desodorante, etc.

Como logar hacer lindos regalos

Aqui van una serie de tips a tener en cuenta a la hora de hacerle un regalo a alguien: * Como sobre gustos no hay nada escrito, lo más importante es poder identificarse con la otra persona y pensar que cosas le gustan, ya sea colores, temas, y demás yerbas. * Llevar en la agenda las fechas importantes no es suficiente. Hay que revisarla frecuentemente para no salir a último momento a comprar algo de apuro, ya que esto limita ampliamente nuestro poder de decisión tanto para averiguar precios como para elegir diferentes opciones. * No hay que tomarse los regalos como obligaciones, puede ser muy divertido salir en familia y mientras paseamos ver a quién se le ocurre el mejor regalo. * Las personas que compran con varios días de anticipación pueden tomarse el tiempo para pensar cuando pasean y la mayoría de las veces empiezan a encontrar regalos para más de una persona. Esto hace que ahorren tiempo fundamental y no tengan que salir varias veces. * Tener en cuenta al otro y no pensar siempre en uno mismo es mucho más fácil para encontrar cosas que le pueden gustar a otra persona incluso cuando estamos simplemente paseando. * En el caso que no hubieras podido seguir estos consejos, te invitamos a comprar tus regalos desde la comodidad de tu hogar en forma segura y rapida en nuestra tienda virtual.

Consejitos para manchas rebeldes

Consejos para manchas rebeldes

Aqui van una serie de consejitos para sacar esas manchas rebeldes que tanto nos molestan:   Manchas de Chocolate Usar agua caliente con un poco de borax (acido medicinal e industrial. Se compra en farmacias). Si la mancha es persistente quitar con una mezcla de agua y un poquito de amoníaco. Témperas o acuarelas Si las pinturas son lavables, lo mejor es usar agua y amoníaco. Si la pintura se ha secado se debe fregar cuidadosamente sobre la mancha con un trapo apenas húmedo con gasolina. Lapiceras Pasar un trapo mojado en cantidades iguales de alcohol y éter por encima de la mancha, sin frotar y con mucho cuidado. Si la superficie es áspera puede ayudarse con una lima de uñas o un cepillo. Marcadores En sillones, sábanas y cortinas: Frotar la zona con jugo de limón o leche caliente y luego lavar la zona con agua y jabón. Telas frágiles: Usar el jugo de limón diluido en agua. Alfombras: Refregar la zona con un cepillo de uñas bañado en vinagre. Una alternativa es frotar las manchas con un tomate partido al medio y luego que ha aclarado, lavar con abundante agua y jabón. Chicles Cualquier chicle se saca con frío. Colocar la prenda en una bolsa plástica y meterla al freezer. Una vez congelado será fácil sacarla a mano. Si el chicle se pegó en la alfombra llevamos una bolsa con hielo y una vez endurecido quitar. Té Enjuagar la zona afectada con agua tibia y luego remojar en una solución con agua y bórax. Si la mancha fue en una frazada o un mantel, quitarla lo antes posible y enjuagar con detergente biodegradable. Si se mancho la alfombra absorber con toallas de papel, pasar una esponja con agua tibia y luego aplicar un chorro de soda de sifón. Si la mancha está sobre un tapizado, pasar una esponja con solución de bórax y agua y luego limpiar con trapo húmedo. Cuando esté seco usar quitamanchas en aerosol para cualquiera de los casos mencionados. Si la mancha sigue rebelde 14/08/14los pasos. _____________________________________________ Nota: Puerto Pollito no se responsabiliza por los datos aquí publicados, ante cualquier duda usted debe consultar con el fabricante de la prenda o bien contactar un centro especializado.

Algunas recetas para tus pollitos

Aquí van algunas recetas para sorprender a tus pollitos

¿Como hacer el primer pure de verduras? (a partir de los 4 meses) Los vegetales para realizar este primer puré deben ser frescos y estar bien lavados. En esta primera etapa es muy importante triturar bien los alimentos sólidos para lograr un puré homogéneo y fino. Para eso, puedes usar una licuadora o trituradora de alimentos. Si utiliza un colador y un tenedor fino para pasar el puré, una alternativa práctica y económica. Se recomienda comenzar con una sola verdura durante las primeras dos semanas y luego ir agregándole más vegetales. Los vegetales ideales para comenzar son: zanahoria, boniato, papa dulce o batata, calabacín, zapallo/calabaza. Comencemos ahora con la primer receta para nuestros pollitos. Puré de zanahoria Picar la zanahoria o el vegetal elegido en trozos pequeños. O bien poner en un hervidor o en un colador sobre agua hirviendo y cocer al vapor unos 15 minutos, o hasta que estén tiernas, o bien poner en una olla, verter agua hirviendo encima hasta cubrir y cocinar 15 minutos, hasta que estén tiernas. Batir o aplastar con un poco de líquido de cocción o de agua hirviendo hasta obtener un puré. Servir un poco de puré en el recipiente del bebé y ofrecer tibio. Poner el resto en cubiteras esterilizadas y congelar. Sugerencias: Preparar el puré líquido, como con la consistencia de un yogurt. El puré de calabaza no lo prepares con procesadora porque queda pegajoso y con mucho almidón. En su lugar utiliza un pisapurés. Para recalentar esta comida Recalentar la comida del bebé parece una tarea sencilla, sin embargo hay que tener mucho cuidado porque los alimentos mal calentados o muy tibios pueden servir de caldo de cultivo para muchas bacterias, especialmente si se los deja sin cubrir en una cocina calurosa y se lo recalienta varias veces. Recalienta solo lo que vas a utilizar en esa comida. Solo recalienta el puré una vez. Es un riesgo para el bebé hacerlo mas veces. Guarda lo que no vas a recalentar en un recipiente con tapa y en la heladera. Recalienta pequeñas cantidades en un recipiente esterilizado y resistente al calor. Introdúcelo en una olla con un poco de agua hirviendo en la base y revuélvelo constantemente. Banana y Durazno Muy suave y saludable para tu pollito son la banana y el durazno. Por sus cualidades nutritivas, ya que son ricos en fibra, ácido fólico y vitamina C, y dada la facilidad de ser comprados en cualquier estación del año se los presentamos en primer lugar. Pela un durazno pequeño y maduro, quita el carozo y pisa la mitad con media banana madura y picada. Ciruela y Pera No tan popular pero nutritivos por ser fuentes de fibra y vitamina C, la ciruela y la pera hacen un delicioso puré instantáneo. Pela la ciruela y quita el carozo. Córtalo en trozos y aplástalo junto con una pera madura y blanda pelada, sin semillas. Mango y Banana Fuertes en beta caroteno y vitamina C al mango y la banana hacen un dulce puré instantáneo. Licua la pulpa de un cuarto de mango pequeño con media banana pequeña y madura.  Postres Ricos (mas de 9 meses)  A partir de los nueve meses, la comida sólida ocupa un lugar cada vez más importante en la vida de tu hijo. En esta etapa, el bebé comienza a ser cada vez más independiente, ya puede agarrar la cuchara solo, es capaz de rodar, gatear, sentarse e incluso caminar. Postre de Vainilla Ingredientes 1 huevo. 1 cucharadita de azúcar unas gotitas de extracto de vainilla 150 mililitros de leche de vaca (de acuerdo a la indicación del pediatra).  Preparación Precalienta el horno durante 10 ó 15 minutos a una temperatura intermedia. Vierte la leche en una olla pequeña y colócala en el fuego lento hasta que rompa el hervor. Mezcla lentamente la leche con el huevo, previamente batido, hasta obtener una mezcla consistente y muy lisa. Pasa la mezcla por un tamiz y divídila en dos porciones individuales en dos recipientes que puedas meter en el horno. Coloca ambos recipientes en una fuente de horno y agrega agua hasta que llegue hasta la mitad de la altura de los postres. Hornea el postre durante 15 o 20 minutos o hasta que veas que el postre haya cuajado y esté consistente. Podes probar con un cuchillo o un palillo, introduciendo en el postre a ver si sale sucio. Si sale limpio, ya sabes que está listo. Déjalos enfriar y sírvele una ración de postre a tu bebé y guarda la otra en el refrigerador. La segunda porción debe ser consumida dentro de las 24 horas para que no se inicie el proceso de descomposición. Nota importante: si el pediatra te autoriza, puedes ponerle a la mezcla una cucharadita de cacao para hacer el postre de chocolate. Pero es importante que consultes con el médico sobre cuándo te autoriza a introducir el cacao en la dieta de tu bebé. Flan casero de huevo Ingredientes 250 gr. de azúcar. 6 huevos. unas gotitas de extracto de vainilla 150 mililitros de fórmula o leche de vaca (de acuerdo a la indicación del pediatra). Preparación Prepara un caramelo con 125 gramos de azúcar. Bate hasta homogeneizar 3 huevos, 3 yemas, 125 gramos de azúcar molido, una cucharadita de esencia de vainilla y medio litro de leche. Vierte la preparación en el molde, previamente acaramelado. Hornea a baño maría hasta que al introducir un cuchillo salga limpio. Otras sabrosas recetas (a partir de los 9 a 12 meses) Crema de calabacín Pela y corta un calabacín, mételo en una cazuela y cúbrelo de agua (si prefieres, puedes añadir una batata). Deja cocer una media hora hasta que esté blando. Una vez cocinado, añade un quesito fundido, dos cucharadas de crema de leche y licua los ingredientes junto con 4 ó 5 cucharadas del agua de cocción. Una vez lista la crema, agrégala a los fideos que habitualmente le preparas a tu hijo (los fideos de letras son ideales). Salsa base de tomate Colocar un tomate en agua hervida durante un minuto. Retíralo y pélalo, colocándolo bajo el agua fría. Pártelo a la mitad, retira las semillas, pícalo bien fino. En una sartén previamente calentada coloca una cucharada de aceite de maíz y una de cebolla bien picada; deja remojar durante dos minutos y vierte el tomate triturado. Agrega, si es necesario, una cucharada de caldo de verduras. Deja cocinar durante 10 minutos a fuego moderado. Sirve esta salsa con pollo o carne procesados o con cualquier pasta.    Algunos consejitos La comida, como fuente de energía y base de la salud, desempeña un papel fundamental en el crecimiento y bienestar de tu bebé. Para el desarrollo de tus pollitos es fundamental una alimentación completa y balanceada. Durante los seis primeros meses la leche materna constituye el mejor alimento, pero a partir del cuarto mes, debes ir introduciendo nuevos elementos en su dieta. Entre los 4 y los 6 meses y sin suspender la lactancia, puedes ir incorporando alimentos semisólidos como: puré de calabaza, zanahorias, papas, cereales, carne, hígado y pollo procesados. A medida que el bebé crece, se pueden ir agregando alimentos cada vez más sólidos como bananas y galletitas blandas. Respecto a las bebidas, puedes darle agua de filtro y jugos de frutas.   Desarrolla su paladar Los bebés desarrollan sus gustos de acuerdo con los alimentos que les damos, aún durante los primeros meses de vida. La comida que tu hijo prefiera dependerá exclusivamente de lo que tú le des. Por lo tanto, vale la pena comenzar desde muy temprana edad a enseñarle cuáles son los alimentos sanos y nutritivos. Así es cómo lo puedes ayudar: Evita los alimentos dulces, al menos, durante el primer año de vida. Esto te resultará más fácil que tratar de moderar la ingesta de azúcar cuando sea mayor, permítele esta opción en ocasiones especiales. Cuanto más tardes en darle alimentos dulces, mejor. Prepárale alimentos en la forma lo más natural posible, por ejemplo, yogurt sin sabor en lugar de los endulzados o los que contienen mermeladas y frutas enlatadas. Cuando compres panes y galletas, opta por las de harina integral en lugar de la blanca o refinada. No le des todo procesado: haz que mastique. Un bebé que tarda en aprender a masticar no logrará ingerir todos los nutrientes necesarios. Cuando el pediatra te permita darle leche de vaca, haz que la beba sin ningún otro sabor adicional (como fresa o chocolate). Las leches saborizadas tienen un alto contenido de azúcar y el chocolate por ejemplo, hace que el organismo no absorba el calcio en la forma debida. No es necesario salar las comidas. Evita los snack salados para que tu hijo no se acostumbre a comer alimentos con un elevado contenido de sodio. Come lo mismo que tu bebé: practica y enséñale con el ejemplo. _____________________________________________ Nota: Puerto Pollito no se responsabiliza por los datos aquí publicados, ante cualquier duda usted debe consultar con su Pediatra de confianza.

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